昨日は、春みたいな天気でしたねー。
水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜の日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんって、
どんな人なんだろうって、思ってます。
日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さん、とても話題になっているみたいですね。
２軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる２本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
これは怪しいの？？それとも、効果あるの？
ちょっと、購入しそうになるんですけど。
呼吸もスムーズになるなど、
無駄がなくなり、
スピードアップができたり、
きれいなフォームになり、
体のブレもなくなり、力強く泳げるようになるって言ってるけど、やってみてもいいかなあ・・・。
けっこう、信頼性がある感じです。
本当に効果があるならスゴイことだと思う。
こんなこと、ホントにあるのかなあ
一昨日おばさんに誘ってもらい
多賀町のすぐ近くの行ったことのないレストランに行ってランチ食べたんですよ
外見はいまいち
と思いきや揚げ出し豆腐のきのこあんかけ を食べてみたら、とにかくウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
もう一度食べに行きま～す♪
ブログの方はこのへんで♪
おつかれ！