なんか寒気がする。。。
宜しくない風邪に気をつけたいだよぉ
心理カウンセラー 児島弘樹さんが作ったという、
極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜って、
どうなんだろうね。
信じていいのかなあ。
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
そんなに簡単に効果があるのなら、内容を知りたいと思って、いろいろ調べてみたら、正直な体験談がある詳しいサイトを見つけたよ。
この評判ってどうかなー。
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って、怪しいもんじゃないみたいだね。
効果があるなら試してみたいなー。
あれこれ考えるより、やってみよ！だよね。
今日もお疲れ様
☆またまたご来訪感謝です
さっきまで長いこと母と一緒にだらだらしてました。
無駄な時間を過ごしました。
＆さしあたり、お菓子食いたい！
明後日は砂丘第2海水浴場まで行こうと思っています
たまには楽しまないとね！
家族は付いてきてくれるかなァ・・・。