心理カウンセラー 児島弘樹さんが作った、
極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜って、
信じていいのかなあ。
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
内容を知りたいと思って、
調べてみたら、詳しいサイトを見つけたよ。
この評判ってどうかなー。
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って、何だか怪しいなあ。
ちょっと心配。
でも、ほんとなら試してみたいなー。
効果ありだといいな。
チワッス！
お疲れっす！
って特に疲れてないですけどね＾＾；
話変わって4、5日前彼氏から誘われて
会津若松市あたりの高級料亭に行って夕飯を食べました
見た感じはそんなに・・・
と思ったのですが、ほうれん草のドミソースグラタンを食べたら、むちゃくちゃウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
また今度食べに行きたいと思います
では、今日はこのへんで♪
またね～
明日はいい日になるかな