合気道本部道場長 植芝充央さんが出した合気道上達革命〜技と受け技術の全てが、
２ｃｈ（２ちゃんねる）でも、評判だよね。
合気道の基本である体捌きが理解でき、
また、全ての技の正しい入り方が理解できるようになる。
ネタバレ情報と効果は、ほんとかな～。
腰投げで相手をうまく腰に乗せることができない、
上手に飛び受け身ができないなどの悩みは
正しい稽古を積み重ねる事で短期間に上達するって、言ってるけど、これはやるしかない？
買っちゃおうかなー。
先日おじさんに付き合わされて
柏崎市近辺のよくわからない料理店に行って昼食を食べてきました
見た目はありきたりな感じ・・・
だったんですけど八宝菜 が絶品！
絶対また、食べに行きたいです！
今日のブログはここまで！！
グッバイ！( ´・ω・｀)ﾉ~