水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜の日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんが、
ネットでも評判になってるね。
負けてばかりいたライバルに勝てるようになったり、
子供や教え子がみるみる上達し、
楽しそうに水泳ができるようになるって、言ってるけど、そんなに効果あるのかな。
水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜の効果って本当？
２軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる２本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
本当にいいの？って疑問だったけど、調べてくうちに、
これはいいかもって、やってみたい気がしてきた！
どうしようかな。
ども！
おつかれちゃん
本日はお昼からなんだかよくわからない天気だったですね
この時間のモバゲーは
私が店長アパレルショップですね！
これ、マジでイイです！
ついこの前４時間以上やってしまいました
1回やっちゃうとやみつきになってしまうかもしれないので、
ハマり過ぎないようにご注意ください（笑