日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜を、あやはちゃんに授けてもらったんですが、非常にイチオシだそうだ。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、いいよねぇ～。
それでも、あやしいきがするんですけど、大丈夫かな。
体験談に掲載されていたこと気がかりだなー。
オリンピック選手を何人も生み出した、
JOCオリンピック強化指定コーチの藤森先生の教える
無駄なく速く楽に泳ぐ2軸泳法をマスターできる。
これならば、ホッとして、始められそうだよね。。
始めてみようかな。
ついこの前弟に付き合わされて
小豆島町らへんの有名料理店に行って昼メシをいただいてきました
見た感じは普通・・・
だったんですけど肉じゃが を頂いたら、とにかくウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
必ずまた行きたいです♪
今日のブログはここまで。
( ´・ω・｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ