日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんが出した水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が、
２ｃｈ（２ちゃんねる）でも、評判だよね。
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
ネタバレ情報と効果は、ほんとかな～。
負けてばかりいたライバルに勝てるようになったり、
子供や教え子がみるみる上達し、
楽しそうに水泳ができるようになるって、言ってるけど、これはやるしかない？
買っちゃおうかなー。
一昨日兄ちゃんからお誘いいただき
中泊町にある超高級ご飯屋さんで昼食を食べてきました
みためは普通・・・
って感じだったのですが、コールスロー を頂いたら、もうサイコーにウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
もう一度行こうと思っています！
本日の記事はここでおしまい。
グッバイ！( ´・ω・｀)ﾉ~